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身体缺氧是什么意思?有哪些危害?
浏览次数:175  添加时间:2019-07-05 22:13:49

人体维持生存最基本的条件就是氧气,氧气似乎并不值钱,它就存在我们的周围。但是越来越多的人却出现了“缺氧”的状态。小编刚开始也在疑惑,每时每刻都在呼吸,为什么会缺氧呢?身体缺氧是什么意思呢?缺氧了了会有哪些危害呢?今天我们一起来研究下吧!

  

生活工作压力大,饱食、运动量不足以及经常呆在空调房等原因,都会造成缺氧的现象,患上“缺氧症候群”,身体出现各种症状。
什么是“缺氧症候群”呢?
缺氧症候群为常见的都市病。人体必须依靠氧气才能够维持生命,心脏和肺不断的将氧气输送到身体的各个细胞。血液中能够的含氧量足够,代表搬运氧气的红血球增加,可维持各器官组织正常运转。但是因为各种原因,比如工作压力大(压力大会增加耗氧量)、饱食(消化过程中会增加身体的耗氧量)、运动不足等导致身体缺氧
同样,居住在城市中空气流动差,再加上空气污染严重,空气中的含氧量和纯度也会相应的下降,再加上长期在空调房这样的密闭空间,长期吸不到新鲜空气,变产生了“缺氧症候群”。

身体缺氧对身体有什么危害呢?
身体缺氧的危害是慢性也是无形的,很多症状问题医生也检查不出来,但是随着时间的推移,就会出现严重的慢性疾病。
长期缺氧对身体各部位的危害有以下这些方面。
【中枢神经】出现头晕、头痛、反应迟钝、疲惫无力以及嗜睡等
【消化系统】出现没胃口、便秘、胀气等
【呼吸系统】出现胸闷不适、呼吸困难、喉咙痒以及咳嗽
【循环系统】心悸、心跳加快或者过慢
同时,长期的身体缺氧还会造成免疫力低下,更容易感冒,如果有心脏病或者肺部疾病的,更容易复发或者加重

根据以上的了解,身体缺氧短时间不会对身体造成伤害,但是长期以往造成的伤害将是可怕的。所以即使我们现在还感受不到身体缺氧,也要注意日常的养生保健。

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